夏季幼儿保健小常识

时间:2020-10-31 17:57:10  来源:  作者:
  夏日幼儿保健小知识

  夏日到了,天色热了,儿童这时候就会时常吃少许冰激凌之类的东西,家长在这个节令里应该加倍关注儿童的夏日摄生保健,让儿童健健康康地度过这个炎热的夏日。辣么夏日儿童卫生保健知识是甚么呢?

  1、夏日幼儿保健小知识

  喝白开水。夏日过量摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功效,惹起超重和肥胖。喝白开水对健康非常有益,白开水有调节体温、输送养分及洁净体内毒素的功效。午睡不宜太长。夏日午时气温非常高,家长都有望宝宝多睡少动。平时,人在入睡80~100分钟后,由浅睡眠转入深睡眠。这时,脑血流量削减,身材推陈出新水平明显降低,若宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。午睡一定要适度,避免影响健康。

  2、夏日幼儿保健要削减应用空调

  长时间应用空调的房间,室内空气干燥,并且新鲜空气含量少,幼儿待时间久了易疲乏,呼吸道及消化道反抗力下降,可惹起上呼吸道感染及腹泻。应用空调时间不要太长,要得当增加室内湿度,多给宝宝喝水。

  3、夏日幼儿保健要留意甚么

  制止肠道传染病:夏日是肠道传染病的多发节令,如细菌痢疾、大肠杆菌肠炎等,注重饮食卫生,是阻断肠道疾病的紧张方法。制止蚊虫叮咬:赤子被咬后因为毒素好处,局部会出现紧张的红肿。以致发烧。另外,蚊虫也是传染病的散播前言,没有接种过乙脑疫苗的赤子,更易被散播上,即便是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。防御日光皮炎:夏日日光中紫外线指数大,应注重避光。特别是对赤子眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注重太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但没有有用防御紫外线的辐射,反而会损伤眼睛。涂抹防晒霜时也要注重质量和防晒系数。

  少许人问:家长该怎样培养孩子的卫生习气?

  让孩子养整天天刷牙的习气。口腔进食后会留下少许残渣和怪味,如不通过刷牙或漱口除去,就会发酵生酸,助长细菌滋生,侵蚀牙齿,影响肠胃功效,所以要养成饭后漱口、早晚刷牙的习气。教诲孩子精确应用牙刷,刷牙时要留意使每个牙齿的表面面都被刷到,父母要为孩子选购毛束少,软硬适中的保健牙刷,这种牙刷头小,在口腔里转动天真,应用利便。另外,牙刷,漱口的杯子都要专人专用,防备传染疾病。
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