冬季传染病预防知识

时间:2020-11-11 18:09:05  来源:  作者:
  冬季传染病防备知识

  冬季来临,政教处结合学校实际发展防备流感等呼吸道传染病的宣传活动。各级部、班主任要切实做好学生的健康知识和习惯的宣传,教育学生打听呼吸道传染病的相关知识,加强自我防病意识,养成良好的卫生习惯。

  一、冬季传染病相关知识

  1.冬季是呼吸道传染病高发季节,几种常见呼吸道传染病有:盛行性伤风、麻疹、水痘、风疹、盛行性脑脊髓膜炎(流脑)、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒惹起的盛行性伤风,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。

  2.呼吸道传染病临床阐扬的共性为:发烧,乏力,头痛,咳嗽,流涕等上呼吸道卡他症状(包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状)。

  3.呼吸道传染病的传播途径:呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中,被易感者吸入,即可造成传染,也可形成大面积盛行。

  二、主要防备错失及健康习惯

  1.留意防寒御寒,随时增减衣物,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液轮回削减,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2.多喝水。冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持潮湿,能有用抵御病毒的入侵,另有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

  3.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别夸大留意手的卫生。

  掌握六步洗手法:

  第一步:掌心比较,手指并拢,相互揉搓;

  第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,互换进行;

  第三步:掌心比较,双手交叉指缝相互揉搓;

  第四步:弯曲手教唆关节在另一手掌心扭转揉搓;

  第五步:右手握住左手大拇指扭转揉搓;

  第六步:将手指尖并拢放在另一手掌心扭转揉搓。

  4.文明咳嗽、不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻;若一时来不足拿纸巾遮掩,可用手肘弯的衣服遮挡口鼻,由于病毒不容易在干燥的衣服上停留;打喷嚏或咳嗽时,万万不能用手遮掩口鼻;吐痰时,痰液用纸巾包好,弃置废品桶。

  5.学习、生活环境开窗通风,勤晒被褥,清除卫死活角。良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关紧张。教室在每节课后开窗通风,保持室内空气清爽,其余讲授生活用房应每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上,尤其是寝室,在离开时一定要把门窗翻开,让阳光充分照射。

  6.养成良好的生活规则,保持足量的睡眠,适量运动,平均膳食。保证足量睡眠,防止过度的紧张和委靡使身材抵抗力下降;留意日常体质锻炼,进步身材的免疫力和抵抗力,加强对外界环境的适应才气;留意饮食、饮水卫生,少吃煎、炸、烘、烤食物,多食用富含维生素C的蔬果及奶成品等富含卵白质食物。尽管不到卫生条件差,没有消毒设施的路边摊、小餐馆用餐。

  7.免疫防备。盛行季节前可进行相应的防备接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等。

  8.疾病盛行季节,尽管削减到人多的公共的地方,更不要到传染病患者聚集的的地方。

  9.早发现、早医治。如遇身材不适请及时就医搜检,出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。如发现盛行病患者应早汇报、早隔离、防止校园内传播。

  10.患呼吸道传染病的学生痊愈时,应开具有用的医学证明方可返校。
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